座骨を触るとしゃがみ易くなる




【座骨を触るとしゃがみ易くなる】






こんにちは、富士山の麓の

重症腰痛、座骨神経痛専門整体、

健風館の大内です。


現在の我々の生活様式の中で、


『しゃがむ』


という動作はほぼ

無くなりつつあります。


洋式トイレ、ベッド、イス・・


そんな生活様式の変化によって

現実、しゃがめない子どもも

多くなっているそうです。


しゃがむことが簡単に

出来る人に腰痛の人は少ないです。


しかし、この方法を使えば、

あなたもラクにしゃがみエクササイズが

できるようになります。

https://www.youtube.com/watch?v=znBSea48Lr8






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