座骨を触るとしゃがみ易くなる

【座骨を触るとしゃがみ易くなる】

こんにちは、富士山の麓の

重症腰痛、座骨神経痛専門整体、

健風館の大内です。

現在の我々の生活様式の中で、

『しゃがむ』

という動作はほぼ

無くなりつつあります。

洋式トイレ、ベッド、イス・・

そんな生活様式の変化によって

現実、しゃがめない子どもも

多くなっているそうです。

しゃがむことが簡単に

出来る人に腰痛の人は少ないです。

しかし、この方法を使えば、

あなたもラクにしゃがみエクササイズが

できるようになります。

https://www.youtube.com/watch?v=znBSea48Lr8

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