脊柱管狭窄症は肋骨〜骨盤の筋膜はがし

最終更新: 2019年5月19日




【脊柱管狭窄症は肋骨〜骨盤の筋膜はがし】


こんにちは、大内です。


腰痛でもかなりの重度な

脊柱管狭窄症の方は、


腰回りの筋肉が表に現れないほど、


腹回りのストレスが掛かっている

ケースが多いです。


以前その重症腰痛で苦しんでいた

高齢の男性の肋骨〜腰周りは、


まるで剣道の防具の胴のように固く、

腹がバーンと張っていました。





脊柱管狭窄症による歩行困難は、

さまざまなストレス過多に

よるものです。


痛みをガマンするクセが長年続いているため

身体を緊張して守っているのです。



脊柱管狭窄症などの重症腰痛の

対処法の一つは、


『肋骨と骨盤の間隔を広げること』


です。


骨盤筋膜に体重を乗せているか、

下部肋骨の筋膜にストレスを

かけているので、


この筋膜を剥がすための指を入れ、

肋骨と骨盤に隙間を生み出します。


指でストレスの掛かっている箇所を触ると、

飛び上がるほど痛いと思います。


ぜひお試しください。



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