腰痛を即効改善したいならエネマ(保存版)

最終更新: 2018年10月17日




【腰痛を即効改善したいならエネマ(保存版)】

こんにちは、大内です。

今日はあなたに劇的に 腰痛体質をする知恵をご紹介します。

これはかなりの飛び道具ですが

その分、恐いイメージ、

取っ付き難いを持たれ易いです。

この話のやり方を聞いただけで

ビビって踏み込まない方が

約8割はいます。

でもこれを信じて、

飛び込んだ私のこれまでの患者さん

数十名は腰痛体質から脱却出来ています。

「それって何よ!」

「もったいぶらずに早く言えよ!」


と言う声がそろそろ

聞こえてきそうですので行きます。


それは

『エネマ、腸内洗浄』

です。


ハリウッドの一流女優が

密かにおこなっている健康法として

一時メディアにも取り上げられたことも

あります。


詳しく行きます。

私も昔ヘルニアでした。

実は腰痛の人で 便秘という方が多いのです。


その闘病時代も私は

そんな便秘体質では

ありませんでした。


便秘がなぜ腰痛と

関係しているのかですが、

簡単に言えば、


いつまでも留まったウンコで ふくれた腸が腰周りの筋肉を

圧迫します。

その結果、酸素が不足して 血行が悪くなったり動きが 悪くなったりするからです。

その状況を打開するために おススメな健康法が、

今回お伝えするエネマというわけです。

「食事制限はしたくない!」 「運動もしたくない!」

というワガママさんだけど

「病気にはなりたくない!」

という方はこのエネマを教えてくれた 私の健康学の先生曰く、

「エネマをしっかりやって、

 酵素サプリだけ飲んでいれば良い!」

というくらい、いくらズボラでも

大丈夫と言うほどの代物です。

ちなみに便秘の人で、

すぐに下剤を飲む人がいらっしゃいますが、

そうすると薬を飲まなければ、

便が出ない体質になります。

下剤でなく、

「私は天然ハーブのサプリメントを

 飲んでいるから大丈夫!」

という声も聞こえそうですが、

ほとんどのハーブは、

農薬まみれでかえって、

身体に害があります。

また、コンビニやスーパーで販売されている ハーブ入りサプリメント大量生産で 良質成分はけちっているので ほとんど効果がありません。

つまりゴミと一緒です。

そんな下剤や腸内洗浄サプリメントの お世話にならなくても良い健康法です。

コストも月1000円〜2000円ほどで済みます。

非常に経済的です。

それが、このエネマ、腸内洗浄、

「コーヒーエネマ」

です。

エネマには重曹を使うものなど

いろいろあるそうですが、

コーヒーエネマとは、 コーヒー液を肛門から腸内へ注入し、

その後液体と一緒に便を排泄する という腸内洗浄法です。

一言で言うと小さい時に

便秘になるとお母さんに、

「ブスっ」とお尻に差し込んで

もらったアレです。

つまり「浣腸」です。

ただしあの、イチジクではありません。

もっと大量のコーヒーを腸に入れ込みます。

「えっ、それはちょっと・・」

とためらう方も多いと思いますが もう少し続きを聞いてください。

浣腸というと怖いイメージがありますが、

このコーヒーエネマは、弱い水圧で ゆっくり液を注入するので、 安全に腸内を洗い流す事が出来ます。

エネマの歴史は長く、 紀元前1500年ごろの医学書に 記されていたという話もあります。

クレオパトラもエネマを 実践していたという説もあります

つまり数百年、数千年の 伝統がある健康法です。

私はこのエネマを最低1週間に 一度は行なっています。

エネマに使用するコーヒーは 市販のミルクや砂糖が入った 缶コーヒーは止めてください。

コーヒーエネマ専用かコーヒー豆から ドリップした素のコーヒー液を 使ってください。



抽出したコーヒー液を計量カップに入れます。

そして、水で薄め、人肌35〜37℃ぐらいの 1500〜1600mlのエネマ液を作ります。

エネマ液が温かい方がエネマがやりやすいです。



に私の場合はさらにその中に リンゴ酢40ml、 手作り酵素80〜120mlを追加します。

これでデトックス効果がさらに高まります。

病院の点滴のような専用のコーヒーエネマキットの シリコンバッグにコーヒー液を入れます。

入れる時にこぼさないように注意してください。



エネマバッグに入れたら それを高い場所に引っ掛けます。

浴室などであればシャワーヘッドを 固定する場所が良いと思います。

エネマ中はお腹が少し痛くなります。

粗相をしないようにお風呂場で行なうか トイレの前にタオルを敷いておいて その上で行なうようが良いと思います。

この部分が気になってエネマに 踏み切れない方が多いですが、

慣れてくればかなり便意も

コントロールできるように なってくるので大丈夫です。

チューブについた管の先を

肛門に入れ込みます。

その前に管の先に付いている液止めストッパーを 少しだけ解放してエアー抜きをします。

そして管の先端までエネマ液が 満たされている状態にします。

これをやらないといくらお尻の穴に 管を入れてもエネマ液が体内に 入っていきませんので注意です。

かなり情けない姿ですので コッソリやった方がいいでしょう(笑)

ご家族がいらっしゃらない時間帯が エチケットとしても、エネマタイムとして 良いと思います。

いよいよ肛門に管の先端を入れますが 予めローションなどを塗っておいてから 挿入する方が痛くありません。

かなりお見苦しい姿ですが イメージとして。



液はあっと言う間に腸内に入ってしまいます。

液が入り終わると「キュルキュル」と ストローでジュースを飲み干した時の ような音がします。

とりあえず、エネマバッグと管を片付けます。

排泄が終わった後に洗浄、片付けしても 良いですが私はすぐに洗って干してしまいます。

エネマバッグと管はシリコン性で 湿度が高い場所に置いておくと カビが発生しやすいので 保管場所には注意してください。

私は少しぐらいのカビなど 気にしてませんが・・

次にソファーなどに左を下にして横向きになり、 腸を時計方向にゆっくりと5分ほどマッサージします。

次に右を下にしても同様にマッサージを行ないます。

これでどんなに頑固な便秘症だろうと、 10分後には便が一緒に排泄されるので、 かなりお腹がスッキリします。

補足ですが人間の腸は 平均7mほどあるそうです。

そこにいつまでも不要な便が何日も 溜まっているなんて気持ち悪くありませんか?

腸は体内にあるので体温で さらに腐敗が進みます。

腸の仕事は水分の吸収ということで その汚い便の水分を吸収し続けます。

便秘でやっとでたうんちが コロコロうんちの人がその例です。

コーヒーエネマの液は多くて 1.5〜2ℓほどを注入します。

最初は1ℓでも良いです。

慣れてきたら徐々に増やして 行けば良いと思います。

実際にはその量の液体で腸全てを 洗浄するのは困難ですが初めの内は 1週間ぐらい続けてやるもの良いです。

ちなみにエネマというと病院やクリニックで 実施される『コロニクス』と言う腸内洗浄法が ありますがそれはかなり過激です。

機械を使って腸内に勢い良く湯水を流し込み、 その水圧で便を排泄していきます。

腸の中には善玉菌を初めとした、 健康に欠かせない菌も住み着いています。

コロニクスの問題点は、それら善玉菌も 一緒に流してしまうので、副作用もあります。

ここまでエネマの概要をお話ししましたが 最後にまとめます。

エネマにはそれなりに所作が必要です。

エネマの手順のおさらいです。

1、コーヒーを準備する

2、注入管のストッパーがしまっているのを   確認してからエネマバッグにコーヒーを入れる

3、ローションなどを付けた注入管を肛門に差し込む

4、横になってお腹をマッサージする。

5、出来るだけガマンしてからトイレで排泄する

です。

ちゃんと腸内を洗浄するには このマッサージを3〜12分ほど 行わなければなりません。

また、腸の奥深くまで到達した コーヒー液を出し切るには、 また5分〜10分ほど時間を必要とします。

たまに、すべて出し切ったと思っても 時間差でまた残りの便が出てる便意を 催すこともあります(エネマカス)

実はこの他にも細かいコツや所作があります。

それは当院に来てくださるか、メールを いただければお答えいたします。

ぜひ食わず嫌い?排泄嫌いにならずに コーヒーエネマお試しください。


【芯伝整体セラピスト

 養成講座】


「あなたも信頼される整体師になりませんか?」


リピート客から信頼され、

稼げる本業の整体師を

目指す方から、


指名がバシバシ取れる

人気リラクゼーション

セラピストさん、


家族の健康を守る

ハウスセラピストまで!


一人前になるまでシッカリ

丁寧な指導をいたします。


自信が持てる施術、信頼され、

必要とされる施術法を求めて

いらっしゃる方にピッタリ!


当院の『芯伝整体』は

痛みの原因箇所としての特徴である、


「あなたのストレスがどこにあるのか?」

を6つの視点から探し当てる

『芯察』、


「重さ、固さ、冷たさ」を捉える

特殊整体法『芯伝整体』を用い、


痛みを解消できる他には無い整体法です。


頭痛、肩こり、重症腰痛、

自律神経失調症、体調不良、

不妊不育などへの即効性、

持続性もあります。


患者さんの満足度や信頼度も

獲得出来、リピート率、売り上げも

アップします。


『古武術の身体原理&

触れ方術1day体験会』


【日時】10/28(日)13:30〜16:00

【講師】健風館施術院、大内英二

【定員】4名様限定

【場所】富士市健風館施術院内

【費用】 3,000円

お申し込み・ご質問等は

以下よりどうぞ↓

お申し込みフォーム


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【毎日お届け!当院メルマガ】

『愛する子や孫にも伝えたい腰痛改善の知恵』

読み忘れをされないための読者登録はこちらからどうぞ↓↓

http://mail.os7.biz/pub/member_adddel/bcoe

------------------------------------------

【ライン@始めました!】

ご登録は以下URLからお願いします!

https://line.me/R/ti/p/%40nar0717v

------------------------------------------

*毎日更新アメーバーブログはこちらから

【スポーツジム、ヨガ体操教室、ウォーキングをやっても

 腰痛が取れない人のためのブログ】

http://ameblo.jp/otokoshinka/

------------------------------------------

#富士市整体

#富士市整体ギックリ腰

#富士市整体腰痛

#富士市整体坐骨神経痛

#富士市ヘルニア

#富士市脊柱管狭窄症

#富士市整体頭痛

#富士市骨盤調整整体

#富士市整体歪み

#富士市整体激痛

#富士市整体口コミ

#富士市整体資格

#富士市整体シビレしびれ

#富士市整体マヒまひ

#富士市整体すべり症

#富士市整体分離症

#富士市整体土日祝日営業

#静岡整体

0回の閲覧

予約優先 電話は21時まで受付しています

☎︎ 0545-51-7839

​駐車場アクセスはココをクリック

営業時間 9:00〜22:00 土日祝営業不定休

3ヶ月以上続くヘルニア・重症腰痛専門 

健風館施術院

〒417-0072

静岡県富士市浅間上町1−3

​お得なクーポン・優良最新情報満載!

​当院LINE@からもご予約可能↓

line-icon-change-ver-6-5-0.jpg

ご予約・お問合わせ

 

お電話いただければ

必ず、院長大内自らが

 

「はい!健風館施術院です!」

と元気に電話に出ます。

そうしましたら、

 

まず 「ホームページを見ました!」 

と言っていただき

 

1、ご用件(ご予約、またはお問い合わせ)

 

2、ご希望予約日時

(今すぐやって欲しいorまたは当日、

後日でご希望予約時間の有無など)

 

をお伝え下さい。

 

すぐに最短のご予約日時を調べ、

ご提示させていただきます。

 

 

メールでのお問い合わせは、

こちらをクリック(24時間受付)

      ↓↓

(ご注意)

施術中・出張時、運転中などの際には電話に出られないことがございます。

その場合こちらから折り返しお電話させていただきます。

 

なお、あなた様のお電話の転送着信より携帯:090−3932−7047からの

折り返しお電話にさせていただく場合もございますので予めご了承ください。

 

Copyright(C)1999 健風館施術院 All Rights Reserved.

© 2023 by PURE.(著作権表示の例)Wix.comで作成したホームページです。