腰痛改善のマネぶ方?





【腰痛改善のマネぶ方?】

こんにちは、元ヘルニア整体師の

大内です。

いきなり質問ですが、

あなたは学び上手ですか?

モノゴトを比較的早く、

会得出来るようですか?

わたしの場合は

昔から無器用という、


自己認識もあって、

全然ダメな方です。

でも時間をかけてジックリと 着実に会得していくのが、


自分の性に合っている気がすると、


最近になって

そう納得出来るように

なりました。


なぜ想えるように

なったのか?ですが、


それは合氣道を

やり始めてからです。


武道を習い始めて

改めて認識できたことです。


合気道を初めた時の

私の心境を振り返ってみると、、

そもそも

学ぶ前にまず模範自体も ほとんど観ていない。

「これは難しいぞ・・」

「これはできないな・・」

「恥ずかしいな〜」

「痛い技だな〜」

など、、

自意識の想いが

先に立っている状態でした。


先生の模範演技など 吸収出来るはずもありません。

合氣道を始める前は、

そんな未熟な自意識過剰さを 見つめることはせず、


何事も自分勝手に、


「オレはいつかはできるはず!」

といった身の程知らずで

能天気なことを考えてました。

実際、合氣道を始めてみると、

とにかく見た目では

できそうですが、


実際にやってみると

残念なぐらい全然できません。

「想うこととやることは全く別」


ということを、

まざまざと実感しました。

そこで結論からの

学び方のコツですが、


2つだけです。


1、とにかくそれだけ集中して観ること

2、真似ること(マネぶ)

ことです。




次に、

指導者側の話ですが、

武道には、

「教え過ぎない」


という言葉があります。


サッカー日本代表の森安監督も、


選手にはなるべく具体的な

指示はしないように心掛けていると

聞いた事があります。


具体的な指示でその選手の個性が

死ぬ可能性もあるかららしいです。


なるほどです!

しかし、本来

人は教えたがりです。

オジさんの飲み会で

クドい説教話になるパターンです。


また、

教えてもらう側も、


「すぐに出来ることが良いこと」 「出来たい!」


という欲求があります。

でも、モノゴトは教えてもらって

そんなに簡単に

できることはありません。

そんなに簡単にできるもの自体に 価値はありませんし、


そんなモノは

やがて飽きるのがオチです。

もちろん教えてもらって わかるものもありますが、


もっと大事なことは、

自分自身で気がつくことです。

教えることが上手い人ではなく 気づかせることが、


上手い人になりたいですね。


腰痛改善の学びも一緒です。

ぜひ集中して、

マネび取ってください。



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